Osteochondrosis lumbal mempengaruhi banyak pasien. Ini adalah penyakit yang tidak menyenangkan dan sangat berbahaya, yang selanjutnya dapat menyebabkan komplikasi yang tidak menyenangkan. Dan, omong-omong, di antara semua jenis penyakit ini, yang satu ini lebih sering ditemukan dalam praktik medis, karena punggung bawah memiliki beban paling banyak. Dalam hal ini, tulang belakang tidak menerima nutrisi yang cukup, cakram intervertebralis kehilangan elastisitasnya dan mengering. Bagian belakang tidak dapat menahan beban berat seperti itu, cincin berserat menonjol ke berbagai arah dan patah.
Diagnostik
Jika pasien mengeluhkan nyeri akut di daerah lumbar, ini tidak berarti dia menderita osteochondrosis di daerah lumbar atau lumbosakral. Tetapi,untuk mengetahui penyebab penyakitnya, dokter harus mendiagnosis pasien. Dan untuk ini dia:
- menyelidiki area yang terkena, mencoba mengidentifikasi proses inflamasi yang dikeluhkan pasien;
- mengevaluasi postur, apakah terlihat lurus atau tidak, seberapa melengkung itu;
- dapat mengirim pasien untuk pemeriksaan tambahan - X-ray;
- menunjuk pemeriksaan tambahan menggunakan computed tomography dan magnetic resonance imaging.
Gejala
Gejala terpenting dari osteochondrosis lumbal adalah nyeri punggung bawah yang tak tertahankan. Dan gejala ini terjadi baik segera atau setelah beberapa saat, setelah aktivitas fisik yang berat. Dalam hal ini, sifat nyeri bisa sangat berbeda:
- sakit punggung bagian bawah menjadi tak tertahankan dan bisa menjalar ke kaki;
- setiap kali pasien mencoba melakukan beberapa jenis pekerjaan fisik, rasa sakit mulai meningkat, terlebih lagi, gejala ini dapat terjadi saat batuk, mengunyah, serta perubahan posisi tubuh;
- segera setelah pasien berada di posisi yang sama untuk waktu yang lama, setiap upaya untuk mengubah posisi menyebabkan nyeri di daerah lumbar;
- otot punggung terus-menerus tegang, seolah-olah pasien terus-menerus membawa beban;
- sebagai akibat dari hipotermia sekecil apapun, punggung bawah mulai "menembak";
- ujung saraf di pantat, lutut, kaki mulai berhenti tumbuh, yaitu, sensitivitas di tempat-tempat ini menurun;
- merinding dan sedikit sensasi kesemutan muncul di kaki; kaki menjadi dingin;
- arteri kaki mungkin mengalami spasme dan denyut nadi mungkin tidak terasa;
- pasien mulai berkeringat secara aktif;
- Di area yang terkena, kulit menjadi kering dan mulai terkelupas.
Bantuan: harus diingat bahwa osteochondrosis dapat berubah menjadi tahap akut jika, dengan gejala utama, terus membebani punggung atau membuat tubuh menjadi sangat dingin.
Osteochondrosis pada tulang belakang lumbal, pengobatan
Saat ini, ada berbagai skema untuk pengobatan penyakit. Ada terapi obat, akupunktur, dan ada juga senam untuk osteochondrosis. Tapi, bagaimanapun, dokter menentukan metode pengobatannya.Jika pasien mengobati sendiri, hal itu dapat memperburuk penyakit dan berakhir sangat parah.
Penting: harus diingat bahwa osteochondrosis pada tulang belakang lumbal adalah penyakit yang sangat sulit untuk dipulihkan. Anda benar-benar dapat menghilangkannya hanya pada tahap pertama atau kedua.
Protokol dan Skema
Ada banyak metode untuk mengobati osteochondrosis, tetapi rejimen pengobatannya sama. Hal ini diperlukan untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang dan memperkuat otot punggung dan tulang belakang lumbal. Penting juga untuk menormalkan nutrisi tulang belakang dengan memulihkan proses metabolisme dan sirkulasi darah. Dan kemenangan terakhir adalah mendapatkan kembali kepekaan tubuh bagian bawah.
Pertolongan pertama
- Ketika nyeri tajam tiba-tiba melanda daerah pinggang, pertama-tama perlu untuk mengisolasi daerah ini dengan sesuatu yang hangat (syal wol, bantalan pemanas, dll. ). Tetapi pada saat yang sama, Anda perlu memastikan bahwa area yang terkena hangat, dan tidak panas.
- Tubuh harus diletakkan di atas sesuatu yang kokoh dan rata (bangku, papan, papan, lantai).
- Sebuah roller harus ditempatkan di bawah punggung, di daerah pinggang. Tetapi jika tungkai bawah tegang, roller harus diletakkan di bawah lutut.
- Hubungi dokter dan minum obat pereda nyeri sebelum dia datang.
Metode konservatif dan operatif
Metode pengobatan osteochondrosis tulang belakang lumbal dibagi menjadi metode pengobatan konservatif dan metode pengobatan bedah. Apa bedanya? Danperbedaannya terletak pada fakta bahwa dengan metode pengobatan konservatif, dokter menggunakan teknik kompleks yang memengaruhi berbagai bidang pengobatan.
Artinya, teknik ini menyiratkan pengobatan jangka panjang dan terkadang tidak berhasil. Intervensi bedah tergantung pada pengabaian penyakit. Misalnya, operasi, sebagai salah satu metode perawatan bedah, adalah ekstrem, tetapi tidak mungkin tanpanya.
Metode Konservatif yang Efektif
Pada tahap awal, pengobatan dan senam kebugaran cocok untuk menekan nyeri dan menormalkan metabolisme. Namun, jika penyakit berkembang menjadi fase yang lebih parah, dokter mungkin meresepkan fisioterapi, serta operasi. Selain itu, dalam kasus terakhir, metode semacam itu dianggap ekstrem, tetapi cukup efektif. Hal terpenting dalam pengobatan osteochondrosis adalah tidak memuat tulang belakang dan pada saat yang sama mencoba melumpuhkan fokus inflamasi.
Obat
- Obat yang paling dasar dan efektif untuk nyeri akut adalah pereda nyeri (analgin, middleopyrine, phenacetin, dll. ). Obat meredakan nyeri, tapi tidak menghilangkan penyebabnya.
- Selain itu, dokter meresepkan obat anti inflamasi yang bekerja pada saraf radikuler dan menghilangkan pembengkakan. Obat semacam itu mengurangi dan menghilangkan fokus proses inflamasi.
- Dalam kasus penyakit 3-4 derajat, anestesi lokal diresepkan (misalnya, novocaine).
- Untuk menghilangkan kontraksi otot spastik, dokter meresepkan pelemas otot.
- Kondoprotektor digunakan untuk menormalkan metabolisme, serta memulihkan jaringan tulang rawan. Perawatan ini mengurangi risiko deformasi tulang rawan dan kerusakan jaringan.
- Dalam kombinasi dengan obat-obatan, pasien diberi resep vitamin B. Kelompok vitamin ini meningkatkan metabolisme tubuh, mengurangi peradangan, adalah diuretik alami yang memungkinkan Anda membuang kelebihan cairan.
- Diuretik juga dapat diresepkan.
- Untuk memperbaiki kondisi pasien, ia diberi resep obat yang meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan.
- Gambar tersebut dilengkapi dengan obat yang meningkatkan sirkulasi darah di tempat yang terdapat lesi.
Pendidikan Jasmani
Latihan menunjukkan bahwa latihan fisioterapi membantu mengatasi osteochondrosis. Dan itu tidak hanya membantu, di Timur Jauh itu dilakukan setiap hari dan, pertama-tama, diresepkan untuk pasien. Saat ini, ada berbagai metode senam senam untuk memerangi penyakit ini.Dan di antara teknik kuno mereka berlatih yoga, qigong, dll.
Latihan senam kompleks apa yang harus dilakukan ditentukan oleh dokter bersama dengan pasien. Tetapi harus diingat bahwa setiap teknik memiliki indikasi dan kontraindikasi tersendiri. Misalnya, bentuk penyakit yang parah tidak dapat diobati dengan latihan fisioterapi. Atas keputusan dokter, latihan senam dapat dikombinasikan dengan pengobatan dan fisioterapi.
Fisioterapi
Kebetulan di negara kita fisioterapi diresepkan, pada dasarnya, setelah fakta bahwa pengobatan dengan obat ternyata tidak valid. Meskipun seseorang terus menerus dipengaruhi oleh beberapa proses fisiologis.
Prinsip fisioterapi adalah bahwa tubuh dipengaruhi oleh proses fisik sederhana (dengan bantuan arus, magnet, dll. ). Tetapi tidak seperti fenomena alam, metode fisioterapi membantu mengarahkan efek metode pengaruh ke arah yang benar. Yaitu, ambil contoh elektroterapi. Dengan bantuan arus, dokter membantu menormalkan metabolisme atau menghilangkan kejang.
Pijat
Pijat diresepkan untuk pasien yang sedang dalam masa pemulihan. Tapi, dalam beberapa kasus, pijatan bisa diresepkan selama eksaserbasi penyakit. Kemudian hanya bagian tubuh yang sehat yang dipijat.Sesi dari satu pelajaran biasanya berlangsung selama 15-20 menit, dan jumlah sesinya membutuhkan hingga 7 prosedur.
Namun teknik seperti itu berbahaya bagi orang awam, jadi yang terbaik adalah membuat janji dengan seorang profesional. Pada saat yang sama, sekarang dimungkinkan untuk melakukan pijatan dengan tangan dan dengan perangkat khusus.
Kelas pada simulator khusus
Para dokter percaya bahwa pengobatan osteochondrosis pada tulang belakang lumbal sangat bergantung pada keinginan dan aspirasi pasien itu sendiri. Metode pengobatan penyakit seperti memilih alat yang memungkinkan penyembuhan.Mesin latihan adalah salah satu alat yang membantu memperbaiki kondisi dan sembuh lebih cepat dari penyakit. Namun dokter menganjurkan pergi ke gym saat pasien sudah pulih dan penyakitnya mulai surut.
Beberapa simulator yang akan membantu dalam masalah ini adalah:
- bilah horizontal;
- expander;
- peralatan kardiovaskular;
- gym (dalam hal ini, yang terbaik adalah mendaftar ke kursus khusus, di mana pasien akan memiliki pelatih pribadinya sendiri yang akan membantu dalam memilih simulator).
Injeksi sendi
Dalam kasus eksaserbasi penyakit, dokter mungkin meresepkan metode pengobatan injeksi. Ini adalah pengobatan yang efektif di mana tulang belakang menerima semua nutrisi dan elemen jejak secara artifisial. Dalam hal ini, suntikan bekerja pada tulang belakang secara langsung, sensasi nyeri berlalu lebih cepat.Tetapi metode ini termasuk dalam perawatan obat, yang berarti mungkin memiliki efek sampingnya sendiri. Oleh karena itu, suntikan harus dilakukan di bawah bimbingan yang jelas dari dokter yang merawat.
Berenang
Berenang dianggap sebagai perawatan tambahan. Tetapi pada saat yang sama, semua orang perlu tahu bahwasebelum mulai berolahraga di dalam air, Anda perlu melakukan pemanasan untuk menghangatkan otot. Dalam hal ini, air harus setidaknya 27-30 ° C. Dan setelah setiap pelajaran, Anda dapat dengan aman menurunkan suhu hingga 23 ° C. Pernapasan yang benar adalah kunci keberhasilan latihan. Pertama, Anda perlu menarik napas dalam-dalam, lalu napas pendek. Dan juga Anda harus memilih latihan dan teknik berenang yang tepat.
Untuk mencapai hasil yang positif, Anda harus berenang 30-100 m terlebih dahulu dengan bantal di tangan. Kemudian Anda perlu istirahat sebentar, lalu pegang bantal di kaki Anda dan berenang dalam jumlah yang sama, hanya bekerja dengan tangan Anda. Kemudian istirahat lagi dan berenang 20-30 m gaya dada tanpa menahan nafas. Setelah istirahat sebentar dan Anda bisa melanjutkan.
Pertama-tama Anda perlu membenamkan tubuh Anda ke dalam air sampai ke dada Anda dan mulai berjalan di tempat, lalu berjalanlah mengelilingi kolam. Kemudian angkat lutut Anda setinggi mungkin, dan rentangkan lengan ke samping pada saat yang bersamaan. Pikirkan tentang gaya renang gaya dada Anda. Lakukan hal yang sama, hanya bersandar di samping. Setelah itu, Anda perlu membungkuk ke depan, menjaga tangan Anda tetap di sabuk. Kemudian bayangkan Anda adalah kuda nil dan menjulurkan perut Anda ke depan dan ke belakang. Kemudian, berpegangan ke samping, lakukan beberapa squat.
Berapa banyak yang dirawat dan apa yang akan terjadi jika tidak dirawat
Durasi pengobatan untuk osteochondrosis pada tulang belakang lumbal tergantung pada pengabaian penyakit. Pada dasarnya ketika pasien pertama kali mengunjungi rumah sakit, dokter meresepkan pengobatan (tentu saja), yang berlangsung selama waktu tertentu (semuanya tergantung pada metode). Anda juga perlu mempertimbangkan fakta bagaimana pasien berperilaku selama kursus. Karena penyakit ini kronis pada stadium penyakit yang parah, gejalanya bisa kembali dan pengobatan harus diulang.
Pencegahan
Agar tidak merasakan sendiri apa itu osteochondrosis tulang belakang lumbar, aturan berikut harus diperhatikan:
- jika pekerjaan Anda berhubungan dengan aktivitas fisik, maka Anda tidak perlu terlalu banyak memuat punggung dan mengistirahatkannya;
- mulai berolahraga, khususnya memperkuat otot punggung;
- perhatikan postur tubuh Anda; bergerak lebih sering, jalan-jalan sore adalah yang terbaik;
- amati nutrisi yang tepat (jangan bingung dengan diet, nutrisi yang tepat adalah keseimbangan yang lengkap dari semua vitamin dan mineral);
- ikuti rutinitas istirahat yang benar;
- osteochondrosis dapat menjadi penyebab penyakit punggung lainnya, jadi perhatikan kesehatan Anda saat itu.
Dokter mana yang harus dihubungi
Saat pasien mulai mengalami sakit punggung, hal pertama yang harus dilakukan adalah menemui dokter setempat. Namun dalam hal ini, ia hanya mengidentifikasi gejala luar dan mengarahkan lebih lanjut untuk pemeriksaan. Dan orang pertama yang akan dia tulis rujukan adalahahli saraf atau vertebrolog.
Kedua dokter ini secara khusus menangani masalah osteochondrosis. Tetapi ketika pasien dalam remisi, terapis pijat, pelatih senam, terapis fisik, dan banyak lainnya ikut bermain, tergantung pada jenis kegiatan pemulihan yang diresepkan dokter.
Kesimpulan
Osteochondrosis adalah penyakit yang tidak menyenangkan. Tapi, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, pasien utama di rumah sakit adalah orang-orang yang tidak memantau kesehatannya. Oleh karena itu, ingatlah bahwadeteksi penyakit yang tepat waktu dan pencegahannya akan menghabiskan biaya yang jauh lebih murah daripada penyakit stadium lanjut.